假日和商務旅行的阿育吠陀健康指南
劉易斯2022 年 5 月 2 日
我們已經介紹了低成本航空公司及其簡潔的航空旅行方式。但是，通常情況下，當你在一個小時內停留在同一個坐姿時，你往往會“僵硬”一點。而當她 2 歲的弟弟瘋狂地笑著用兩隻鞋踢你的座位時，那個女嬰正在哭泣。沒有空間了。太吵了; 沒有出路！
對於男性和女性，按摩可以專門針對某些肌肉和身體部位。日常工作、工作和孩子對身心的壓力，都會對兩者造成影響。沉重的精神壓力來自有一個項目，您可能不會做很多體力工作，但可能要對所有沒有時間的人負責，並且讓您做出明顯的商務旅行按摩決定。決定越重要，承擔的責任就越多。
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自然，機票會給您的身體帶來一些壓力。因此，選擇與菜單相反的一小部分。避免 스웨디시 마사지 – 除非在飛行期間休息。在飛行期間輕咬小吃。對於有特殊飲食需求的人，請使用航空公司預訂您的菜單以獲得票價。
第三，制定專業的呈現功能。一旦你離開這個治療室，你就會進入公眾的視線。這是一件好事，但包括額外的責任。Be, Look and Act 一個既定的個人風度，你的工作領域和行動的功能。
在您允許旅行之前，請向您的保險公司或國家大使館詢問您計劃查看的所有目的地的批准醫生的聯繫方式。如果您在碰巧離開時生病了，請知道何時退房。
堅持這些規則，你會發現自己的思維更清晰，睡眠更好，壓力水平降低，表現更好。
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